INSCRIPTIONS 2020/2021 : le bureau fera les inscriptions le VENDREDI 11 SEPTEMBRE de 17 à 18h au gymnase municipal en extérieur.
Règles sanitaires à respecter :
Les vestiaires étant fermés ou traversants, vous devez arriver autant que possible en tenue de sport, muni d’un sac pour y déposer vos affaires le temps de la séance (le sac sera posé à votre côté dans la salle, rien ne sera déposé dans les vestiaires) les chaussures devront être changées obligatoirement dans l'entrée.
Pour éviter les rassemblements avant le début du cours, vous devez arriver juste à l’heure pour la séance. Le gymnase sera fermé entre chaque cours.
Sauf pour la pratique d’activités sportives, le port du masque est obligatoire ; Vous devez vous laver ou désinfecter les mains en arrivant (produit à disposition) La distance d’au moins un mètre entre les personnes doit être respectée ainsi que le sens de circulation dans le gymnase (entrée habituelle, sortie dans la grande salle vers le tennis) ;
Chacun désinfecte le matériel (haltères, vélos, rameurs …) avec le désinfectant mis à disposition. L’accès au cours sera refusé si vous ne disposez pas de baskets propres et d’une serviette ; Le référent Covid tient le registre des présences à jour.
Nous comptons sur votre compréhension et votre coopération et nous réjouissons d’avance de vous retrouver en pleine forme à partir du 14 Septembre.
Le bureau « remise en forme »
INDISPENSABLE activité pour l’homme ou la femme moderne, longtemps relégué à une pratique permettant d’arriver à des physiques démesurés, il est temps de rétablir quelques vérités.
Les pratiquants de musculation recherchent comment obtenir :
*Un entretien physique général,
*Une correction posturale,
*Une apparence solide, esthétique
*L’amélioration des performances dans un sport
*Une meilleure santé
La musculation est donc tout simplement une hygiène de vie. C'est pour cela que nous vous proposons de vous développer et vous entretenir dans la bonne humeur les lundis et vendredis de 17h à 19h. L'âge minimum de 17 ans est du aux risques néfastes sur la santé en cas de pratique anticipée. En effet, elle stopperait la croissance, diminuerait la souplesse, réduirait les capacités cardio-respiratoires et endommagerait les tendons et les articulations des adolescents.
Les pratiquants de musculation recherchent comment obtenir :
*Un entretien physique général,
*Une correction posturale,
*Une apparence solide, esthétique
*L’amélioration des performances dans un sport
*Une meilleure santé
La musculation est donc tout simplement une hygiène de vie. C'est pour cela que nous vous proposons de vous développer et vous entretenir dans la bonne humeur les lundis et vendredis de 17h à 19h. L'âge minimum de 17 ans est du aux risques néfastes sur la santé en cas de pratique anticipée. En effet, elle stopperait la croissance, diminuerait la souplesse, réduirait les capacités cardio-respiratoires et endommagerait les tendons et les articulations des adolescents.
